无锡市开源白癜风防治研究所
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白癜风患者旅行要注意哪些?
作者:无锡市开源白癜风防治研究所 文章来源:无锡白癜风医院 点击:130次

患者应多出去旅行,旅行能很好地调整人的身心状态,也能改善人体的新陈代谢。那么,?如何做到安全旅行,健康旅行呢?

春季旅游健身,不仅是种时尚,更是调养身体的好办法。对于白癜风患者来说,适当的旅行放松心情也有益于疾病的康复。

一来,旅程不宜安排过紧过密。旅游的目的是为了舒畅情致、调节生活,人感到舒适、不疲倦为准。如果旅游比平时上班还累,身体得不到调整,那还不如不去。二来,出门在外尽量不吃不熟悉的食物、没有把握的食物。所谓的水土不服,其实就是异地的食物不适合您的体质。

另外,旅游不妨自备些常用药。春季还是较为寒冷,多风,风寒感冒、咳嗽和腹泻是常见病,可以适当自带一些药品,如感冒冲剂、黄连素、活络油、止血贴等,都是很有帮助的。

除此之外,白癜风患者还需要注意应避免在强烈阳光下暴晒或晒得时间过长,注意适当安排休息时间,不要过度疲劳,要有充足的睡眠时间,别只顾着玩而一时忘记了休息。旅行途中注意营养均衡。而且在旅行过程中不要忘记备好所需的药物,并按时服用药物。

温馨提示:建议去一些气候比较温和,日照强度适中的地点,白癜风患者旅行除了使自己的身心得到放松外,别忘了切忌暴晒噢。
 

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